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高校生サッカー選手はどのくらいの体脂肪率がベスト Takashiblog

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サッカー 選手 体 脂肪 率-Web高校生サッカー選手のベストな体脂肪率はどのくらいなのか? 結論から先にお伝えすると 1月から2月の準備期(鍛錬期)は体脂肪10%〜15% 3月の試合前期は体脂肪率9%〜12% 4月から12Webなど、一流選手にも匹敵するレベルにあります。 💭10.サッカー選手並みの「体脂肪率」 平野紫耀さんは、サッカー選手並みの「体脂肪率」を持っています! 本人によると

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